NP Nutrition - Creatine Excellence Capsules
Hochwertiges Kreatin-Monohydrat in Kapselform
Für einen positiven Effekt auf Kraftleistung und Muskelvolumen
Hochdosiert mit 1.250 mg pro Kapsel
Creatin ist eins der meist erforschten Supplements auf dem Markt. Eine Vielzahl von Studien belegen den positiven Einfluss von Creatin auf die Kraftleistung sowie das Muskelvolumen eindeutig!
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NP Nutrition - Creatin Excellence Monohydrate - 400 Kapseln
Unser NP Nutrition Creatin Excellence ist ein Kreatin-Monohydrat aus nicht tierischen Rohstoffen. Kreatin besitzt wichtige Funktionen in unserem Körper und wird zum größten Teil über tierische Lebensmittel aufgenommen, weshalb eine Supplementierung für jeden sinnvoll ist, um seinen Kreatin Bedarf zu decken.
Kreatin und seine Wirkung
Kreatin ist eine Kohlenstoff-Stickstoff-Verbindung, die in Niere, Leber und Bauchspeicheldrüse synthetisiert wird. Es leitet sich formal von den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin ab und ist zu 90% in der Skelettmuskulatur vorhanden, wo es die Hauptrolle im Energiestoffwechsel spielt: Ist der Energiespeicher (ATP) in deinen Muskelzellen aufgebraucht, kommt Kreatinphosphat ins Spiel, welches deinen Muskeln kurzfristig neues ATP zur Verfügung stellt.
Für Sportler ist Kreatin besonders wichtig, da es die Maximalkraftwerte im Krafttraining fördert und die Zellschäden bei Ausdauersport verringert. Auch für Freizeitsportler ist Kreatin interessant, da es die Hirn- und Nervenfunktion beeinflusst. Da Kreatin nur bedingt vom Körper selbst hergestellt werden kann und der Rest über die Nahrung aufgenommen werden muss, ist eine zusätzliche Supplementierung allgemein für jeden aktiven Mensch empfehlenswert.
Kreatin wird zum Teil vom Körper selbst hergestellt und zum Teil über die Nahrung aufgenommen. Die größten Kreatin Quellen sind Fisch und Fleisch, wobei auch hier der Gehalt relativ gering ist. Für 5g Kreatin müsste man rund 1kg Rindfleisch zu sich nehmen. Milchprodukte enthalten geringe Mengen Kreatin, pflanzliche Lebensmittel kaum.
Verursacht Kreatin Wassereinlagerungen?
Die Annahme man würde durch die Einnahme von Kreatin „aufschwemmen“, ist ein weit verbreiteter Mythos. Kreatin bindet zwar Wasser, aber lagert dieses ausschließlich intrazellulär in der Muskulatur. Dies kann sich auch auf der Waage bemerkbar machen, jedoch handelt es sich dabei lediglich um ein größeres Muskelvolumen und nicht um Wassereinlagerungen unter der Haut.
Das Besondere an unserem Creatin Excellencezusammengefasst:
- Klares, hochwertiges Kreatin-Monohydrat, womit du deinen Kreatin Bedarf einfach decken kannst – besonders bei intensiver körperlicher Belastung oder fleischarmer Ernährung
- Fördert deine Maximalkraft beim Krafttraining und verringert Zellschäden bei Ausdauertraining
- Kreatin hat keinen Einfluss auf Wassereinlagerungen unter der Haut
- Eine Einnahme von 3g täglich empfehlenswert
NP Nutrition - Creatin Excellence Monohydrate - 400 Kapseln
Unser NP Nutrition Creatin Excellence ist ein Kreatin-Monohydrat aus nicht tierischen Rohstoffen. Kreatin besitzt wichtige Funktionen in unserem Körper und wird zum größten Teil über tierische Lebensmittel aufgenommen, weshalb eine Supplementierung für jeden sinnvoll ist, um seinen Kreatin Bedarf zu decken.
Kreatin und seine Wirkung
Kreatin ist eine Kohlenstoff-Stickstoff-Verbindung, die in Niere, Leber und Bauchspeicheldrüse synthetisiert wird. Es leitet sich formal von den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin ab und ist zu 90% in der Skelettmuskulatur vorhanden, wo es die Hauptrolle im Energiestoffwechsel spielt: Ist der Energiespeicher (ATP) in deinen Muskelzellen aufgebraucht, kommt Kreatinphosphat ins Spiel, welches deinen Muskeln kurzfristig neues ATP zur Verfügung stellt.
Für Sportler ist Kreatin besonders wichtig, da es die Maximalkraftwerte im Krafttraining fördert und die Zellschäden bei Ausdauersport verringert. Auch für Freizeitsportler ist Kreatin interessant, da es die Hirn- und Nervenfunktion beeinflusst. Da Kreatin nur bedingt vom Körper selbst hergestellt werden kann und der Rest über die Nahrung aufgenommen werden muss, ist eine zusätzliche Supplementierung allgemein für jeden aktiven Mensch empfehlenswert.
Kreatin wird zum Teil vom Körper selbst hergestellt und zum Teil über die Nahrung aufgenommen. Die größten Kreatin Quellen sind Fisch und Fleisch, wobei auch hier der Gehalt relativ gering ist. Für 5g Kreatin müsste man rund 1kg Rindfleisch zu sich nehmen. Milchprodukte enthalten geringe Mengen Kreatin, pflanzliche Lebensmittel kaum.
Verursacht Kreatin Wassereinlagerungen?
Die Annahme man würde durch die Einnahme von Kreatin „aufschwemmen“, ist ein weit verbreiteter Mythos. Kreatin bindet zwar Wasser, aber lagert dieses ausschließlich intrazellulär in der Muskulatur. Dies kann sich auch auf der Waage bemerkbar machen, jedoch handelt es sich dabei lediglich um ein größeres Muskelvolumen und nicht um Wassereinlagerungen unter der Haut.
Das Besondere an unserem Creatin Excellencezusammengefasst:
- Klares, hochwertiges Kreatin-Monohydrat, womit du deinen Kreatin Bedarf einfach decken kannst – besonders bei intensiver körperlicher Belastung oder fleischarmer Ernährung
- Fördert deine Maximalkraft beim Krafttraining und verringert Zellschäden bei Ausdauertraining
- Kreatin hat keinen Einfluss auf Wassereinlagerungen unter der Haut
- Eine Einnahme von 3g täglich empfehlenswert
- Steigerungd der Kraftleistung
- Vergrößerung des Muskelvolumens
- Hohe Dosierung
- Einfache Einnahme
- Made in Germany
- 100% Kreatin Monoyhdrat
- Steigerungd der Kraftleistung
- Vergrößerung des Muskelvolumens
- Hohe Dosierung
- Einfache Einnahme
- Made in Germany
- 100% Kreatin Monoyhdrat
2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüßigkeit verzehren
2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüßigkeit verzehren
Nährwertangaben | Pro Kapsel | Pro Portion |
Kreatin Monohydrat | 1250 mg | 2500 mg |
Zutaten: Kreatin Monohydrat
Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren!
Nährwertangaben | Pro Kapsel | Pro Portion |
Kreatin Monohydrat | 1250 mg | 2500 mg |
Zutaten: Kreatin Monohydrat
Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren!