Beschreibung

Krause Hof Zink Bisglycinat 120 Kapseln

 

Zink ist ein lebensnotwendiges Spurenelement. Das bedeutet, dass es nur in sehr geringen Mengen in deinem Körper vorhanden ist, ungefähr zwei bis vier Gramm. Es ist an einer Vielzahl lebensnotwendiger biochemischer Prozesse beteiligt, kann jedoch nicht von deinem Körper selbst gebildet werden. Du musst es deshalb über die Nahrung aufnehmen. Zink kommt in verschiedenen Lebensmitteln wie Fisch, Fleisch, Haferflocken, bestimmten Käsesorten oder Nüssen vor. Diese enthalten jedoch nur geringe Mengen Zink, weshalb die Einnahme über Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll, wenn nicht sogar notwendig is